Kursus om styrketræning d. 16. oktober kl. 17

Et kursus primært for læger, men andre faggrupper er også velkomne.

Program:

• En basal introduktion til styrketræning
• Træningstyper – fordele og ulemper
• Design af træningsprogram
• Ernæring, kosttilskud og testosteron/væksthormon
• Sportsskader – behandling og genoptræning
• Q&A med sportslægen og to af DK’s stærkeste

Foredragsholdere:
Læge, kiropraktor og med mange års erfaring med styrketræning og styrkekonkurrencer, Peter Udby, samt 2 af DK’s stærkeste mænd, Mikkel Leicht og René Minkwitz.

Lokation:
Institut for Idræt, Dalgas Avenue 4, 8000 Aarhus C, Auditoriet i stueetagen.

Forplejning:
Der vil blive serveret en sandwich midtvejs inkl. en vand. Derudover vil være kaffe, te og snacks.

Prisen for kurset er 500,- for medlemmer af DIMS, DSSF og studerende. Prisen for øvrige er 1000,-.

Tilmelding:

Til Trine Stefanski på mail@sportsmedicin.dk
Frist for tilmelding er d.1.oktober 2019. Obs! begrænsede pladser.

Kursusafgift indbetales på konto i Lægernes Pensions Bank på:
Reg.nr. 6771 Kontonr. 6565669
med angivelse af navn, medlemskab DIMS, DSSF eller stud.med og “Styrkekursus efterår”.

Ved spørgsmål kontakt til kursusleder Mads Karlsson: mads.karlsson@dadlnet.dk